«Волейбол»

Данная программа по волейболу направлена на приобретение учащимися теоретических сведений, овладение приемами техники и тактики, приобретения навыков участия в игре и организации самостоятельных занятий. В ходе изучения данной программы по волейболу учащиеся приобретают знания о месте и значении игры в системе физического воспитания, о структуре рациональных движений в технических приёмах игры, изучают взаимодействие игрока с партнерами в групповых действиях для успешного участия в игре.

Практический раздел программы предусматривает:

· овладение техникой основных приёмов нападения и защиты;

· формирование навыков деятельности игрока совместно с партнёрами на основе взаимопонимания и согласования;

· приобретения навыков организации и проведения самостоятельных занятий по волейболу;

· содействие общему физическому развитию и направленное на совершенствование физических качеств применительно к данному виду спорта.

Программа рассчитана на изучение, закрепление, совершенствование полученных навыков и освоение более глубоких приёмов в течение года такого вида спорта, как волейбол.

Педагоги

Махмутова Садия Хусяиновна

Содержание программы

История развития волейбола
Правила игры и методика судейства
Техническая подготовка волейболиста
Техника игры в волейбол
Физическая подготовка
Методика тренировки волейболистов

Изучение техники игры в волейбол

техника нападения:


Стартовые стойки
Освоение техники перемещений, стоек волейболиста в нападении
Освоение техники перемещений, стоек волейболиста в защите
Обучение техники подачи мяча:
Обучение технике нижней прямой подачи
Обучение технике нижней

боковой подачи
Обучение технике верхней прямой подачи
Обучение техники верхней боковой подаче
Обучение укороченной подачи
Обучения технике верхних передач
Обучения технике передач в прыжке (отбивание кулаком выше верхнего края сетки).
Обучение технике передач снизу
Обучение технике нападающих ударов
Техника защиты:
Обучение технике приема подач
Обучение технике приема мяча с падением
Обучение технике блокирования (подвижное, неподвижное)
Изучение тактики игры в волейбол

Тактика нападения:
Обучение и совершенствование индивидуальных действий
Обучения индивидуальным тактическим действиям
Тактика защиты:
Обучение и совершенствование индивидуальных действий
Обучения индивидуальным тактическим действиям при выполнении первых передач на удар
Обучения тактике нападающих ударов
обучения индивидуальным тактическим действиям блокирующего игрока
Обучения отвлекающим действиям при нападающем ударе
Обучение групповым действиям в защите внутри линии и между линиями
Применение элементов гимнастики и акробатики в тренировке волейболистов
Применение элементов баскетбола в занятиях и тренировке волейболистов
Обучения индивидуальным тактическим действиям при приеме подач
Обучения взаимодействиям нападающего и пасующего
Обучение групповым действиям в нападении через игрока передней линии
Обучение командным действиям в нападении
Обучение командным действиям в защите

Цели программы

Для всестороннего развития личности необходимо школьникам:

· овладеть основами физической культуры;

· укрепление здоровья;

· развить двигательные качества (силу, выносливость, гибкость, координированные движения, быстроту реакции);

· развить чувство ритма и такта, привить любовь к спорту.

Результат программы


В результате изучения дисциплины учащиеся должны


знать:


1. Теоретические и методические основы системы физического воспитания.

2. Анатомо-физиологические особенности развития организма детей и влияние различных упражнений на развитие организма.

3. Технику и тактику игры, методы обучения.

4. Правила соревнований, методику организации и проведения соревнований различного уровня.

5. Методику записи игр, обработки и анализа собранного материала.

6. Методические приемы обучения групповым и командным действиям.

7. Методы врачебного контроля в процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований.

8. Систему управления физкультурным движением в стране.


уметь:


1. Проводить воспитательную работу с учащимися, помогать адаптироваться вновь прибывшими.

2. Работать с литературными источниками.

3. Проводить с группой, классами подготовительную часть занятия, занятие в целом, подбирать упражнения и составлять комплексы по физической подготовке.

4. Овладеть навыками судейства.

5. Обучить техническим приемам, подбирать упражнения для исправления ошибок в технике.

6. Уметь провести занятия с командами младших и старших школьников.

7. Уметь определять и исправлять ошибки у игроков и у самих себя.

8. Записывать игры, анализировать материал.

9. Провести учебно-тренировочные занятия по обучению и совершенствованию приемов тактики игры.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Особые условия проведения

Наличие спортивного зала, оборудованного для командной игры волейбол

Материально-техническая база

Спортивный зал, оборудованный для игры в волейбол, набор волейбольных мячей