ОФП и спортивные игры

Технико-тактическая подготовка по спортивным играм (волейбол, баскетбол, гандбол, футбол) и подвижным играм. Судейская практика и правила игры. Отдельное внимание уделяется общей физической подготовке.

Содержание программы

  • Основы знаний о физической культуре
  • Физическое совершенствование
  • Тактическая подготовка
  • Судейская практика

Результат программы

  • умение планировать сочетание нагрузки и отдых;
  • умение содержать в порядке спортивный инвентарь, спортивную одежду.
  • умение передвигаться красиво легко и непринужденно.
  • умение максимально проявлять физические способности в игре.
  • способность преодолевать трудности;
  • способность самостоятельно организовывать и проводить игры.
  • способность интересно и доступно излагать правила игры, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
  • применять в игре тактические действия в защите и нападении;
  • в совершенстве владеть судейством