Волейбол

Программа предполагает распределение обучающихся в учебных группах по половому и возрастному признаку. Ориентирована на развитие физических качеств в общем плане и с учётом специфики; на укрепление здоровья и отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта волейбол. Включает обучение основам техники, правилам игры.

Педагоги

Сакменнова Вера Васильевна

Содержание программы

-Теоретическая подготовка

-Специальная физическая подготовка

-Техническая подготовка

-Тактическая подготовка

-Общая физическая подготовка

-Участие в соревнованиях

-Контрольные испытания

Цели программы

Основной целью данной программы является организация спортивной подготовки детей по волейболу в соответствии с главной функцией дополнительного образования: массового общефизического оздоровления детей школьного возраста с различными физическими способностями с предоставлением им равных возможностей

Результат программы

ЗНАТЬ:

· влияние занятий физическими упражнениями на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

· способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

· гигиенические требования к инвентарю и спортивной форме, зависимость появления травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям;

· правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими упражнениями различной целевой направленности

правила игры;

· технику и тактику игры в волейбол;

· методику судейства учебно–тренировочных игр.

 

УМЕТЬ:

· выполнять индивидуально специально подобранные физические упражнения для поднятия и укрепления функциональных возможностей организма и развития специальных физических качеств – быстроты, выносливости, ловкости, силы, гибкости;

· соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении соревнований; · выполнять индивидуальные и групповые тактические действия в нападении и защите;

· выполнять технические действия с мячом и без мяча в нападении и защите;

· использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни.

·осуществлять судейство соревнований по волейболу.

Особые условия проведения

К занятиям допускаются дети, не имеющие ограничений по здоровью.

Материально-техническая база

Спортивный зал оснащен всем необходимым оборудованием.