Настольный теннис

Настольный теннис в нашей стране завоевал популярность, как и во всём мире, и особенно среди детей, подростков и юношей. Наличие постоянной борьбы, которая ведётся с помощью естественных движений, сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различным напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.

Педагоги

Лупахин Валентин Иванович

Содержание программы

• приобретение теоретических и методических знаний;
• овладение основными приёмами современной техники и тактики игр;
• повышение спортивной квалификации.
• воспитание привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями;
• воспитание высокоразвитых волевых качеств, умения преодолевать физические трудности при выполнении сложных упражнений;
• воспитание гигиенических навыков и привычек соблюдения режима труда и отдыха, ухода за своим телом, одеждой и пр.;
• воспитание правильных взаимоотношений между учениками, строящихся на основе общности интересов в освоении двигательных действий.
• воспитание дружбы и высоконравственных отношений между мальчиками и девочками.

Цели программы

Укрепления здоровья учащихся, закаливание, гармоническое физическое развитие, достижение и поддержание высокой работоспособности, привитие гигиенических навыков;
воспитание у занимающихся нравственных и волевых качеств;
формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, применение их в различных условиях;
развитие у занимающихся основных двигательных качеств, к способности к оценке силовых, пространственных и временных параметров движений,
формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, воспитание потребности в личном физическом совершенствовании.

Результат программы

· историю развития настольного тенниса;

· о месте и значении игры в системе физического воспитания;

· о структуре рациональных движений в технических приёмах игры;

· правила игры;

· правила безопасности игры.

· теоретическими сведениями, основными приёмами техники и тактики.

· навык участия в игре и организации самостоятельных занятий.

· выполнять основные приёмы техники – исходные положения, перемещения, подачи, приёмы, нападающие удары, подкрутки, подставки; организовать и провести самостоятельные занятия по настольному теннису.

 

Особые условия проведения

Занятия проводятся в помещении школы

Материально-техническая база

Теннисные столы, ракетки и др.