Гольф

Каждая эпоха требует активной целенаправленной работы с подрастающим поколением, требует новые формы и методы воспитания и обучения, такие, которые отвечают настоящему времени. Воспитание личности, способной действовать универсально, владеющей стратегическим видением, обладающей хладнокровием, выдержкой, собранностью, умением концентрировать свое внимание. Именно такие качества и развивает в ребенке гольф.

Гольф- это спортивная и увлекательная игра, которая не знает возрастных ограничений, для него не нужна специальная физическая подготовка, от игрока требуется только концентрация внимания, техника исполнения ударов и координация.

Игра в гольф положительно влияет на нервную систему ребенка, помогает ему научиться сосредоточиться, сконцентрироваться, отвлечься от окружающего мира, оказывает хорошее влияние на слабое зрение (концентрация внимания на белом шарике, лежащем на темно-зеленой поверхности специального искусственного покрытия, тренирует мышцы глаз, успокаивает и умиротворяет).

Гольф – игра азартная, требует гибкого ума и сноровки. В последнем факторе и заключается большое преимущество гольфа перед другими видами спорта. На стандартных площадках для гольфа размещены множественные препятствия, ямки и ловушки для мячиков. Задача играющего гольф – забить мячик в лунку как можно точнее противника, то есть выполнением меньшего количества ударов. На первый взгляд – ничего сложного, однако даже маститые профессионалы тратят на это занятие по несколько часов кряду, эта игра не просто развлечение, но и требующая опыт, который вы довольно быстро наберете.

Наши дети занимаются по «Программе обучения игре в гольф с использованием методики и оборудования SNAG»– StartingNewAtGolf(Начинаем новое в гольфе).Данная обучающая методика была разработана профессиональными гольфистами и давно уже получила широкую и международную известность в мире гольфа, так как признана лучшей и наиболее продуктивной на международной специализированной выставке «GolfEurope» в Германии,в сентябре 2012 года.Методика обучения гольфу SNAG – это очень интересная и довольно простая в своем освоении спортивная игра, которая содержит все основные элементы гольфа и позволяет в увлекательной игровой форме освоить этот прекрасный и древний вид спорта.

Педагоги

Елисеенко А. Н., учитель физической культуры 1 категории

Содержание программы

Гольф – сезонный вид спорта, предусматривающий реализацию специальной двигательной активности на открытом воздухе в теплое время года. В связи с этим, с учетом климатических особенностей средней полосы России, учебный процесс по предмету гольф целесообразно разделить на четыре мезоцикла, соответствующих учебным временным сегментам (четвертям), целевая направленность которых в основном неизменна для каждого года обучения и ступени образования.

1-й мезоцикл (сентябрь-октябрь) – «втягивающий» посвящен адаптации детей к физическим нагрузкам и учебной деятельности после летнего отдыха. Основные методы обучения в этот период игровые методы и командные соревнования (спортивные праздники) на открытом воздухе. Мезоцикл направлен на развитие аэробной выносливости и гибкости, закаливанию. Основные упражнения: общеразвивающие и подводящие, содержащие ведущий элемент техники совершения игровых действий в гольфе. Этот мезоцикл также посвящен повторению пройденного материала по предмету в предыдущем учебном году в виде тестов физической и технической подготовленности.

2-й мезоцикл (ноябрь-декабрь) – подготовительный, направлен на развитие физических качеств и координационных способностей сенситивных возрасту учеников. Для этого мезоцикла характерны общеразвивающие и специальные упражнения малой интенсивности и большого объема. Сначала преимущественно развиваются мелкие группы мышц и соединения опорно-двигательного аппарата, участвующие в игровых движениях в гольфе. К концу мезоцикла акцент смещается на развитие крупных групп мышц и соединений. Мезоцикл преимущественно направлен на развитие силы, гибкости и совершенствование координации. Мезоцикл завершается проведением тестов физической и координационной подготовленности.

3-й мезоцикл (январь-март) – специальный подготовительный, направлен на освоение и развитие техники совершения игровых действий и развитие скоростно-силовых способностей. Для этого периода характерны специальные упражнения, выполняемые с большей быстротой и меньшим числом повторений. По сравнению с предыдущим мезоциклом акцент смещается в сторону технической подготовки на освоение новых технических элементов движений их совершенствование.

Мезоцикл завершается тестированием технической подготовленности учеников.

4-й мезоцикл (апрель–май) – соревновательный. Занятия в это период рекомендуется проводить на открытом воздухе. Содержание мезоцикла составляет организация, проведение и участие в соревнованиях с совершением элементов игровых действий в гольфе. Соревнования могут проходить по упрощенным правилам на ограниченном пространстве. Ученики выступают в этих мероприятиях в качестве участников состязаний. Учащиеся, ограниченные в физической активности по медицинским показаниям, могут принимать участие в соревнованиях в качестве судей.

Учебный год завершается общешкольными соревнованиями по гольфу по упрощенным правилам.

 

Цели программы

Ведущая цель программы – формирование интереса к физической культуре и спорту, развитие физических и психических качеств в соответствии с возрастными особенностями дошкольников через обучение игре в гольф.

Результат программы

Обучающийся успешно закончивший курс получит возможность знать:

- историю игр с клюшкой и мячом в древнее время, средние века и новое время;

- характеристику основных видов человеческой деятельности: игре, учении и труде;

- определения игры, спорта и спортивной игры, их общие черты и различия;

- понятие гольфа как спортивной игры и олимпийского вида спорта;

- сведения о гольфе и олимпийском движении в начале ХХ века, биографические данные первых олимпийских чемпионов по гольфу и великих игроков в гольф;

- краткие правила игры в гольф и правила поведения игроков на гольф поле;

- основные понятия физической и спортивной подготовки обучающихся, особенности организации и проведения самостоятельных занятий по виду спорта и требования к технике безопасности.

Обучающийся успешно закончивший курс получит возможность уметь:

- соблюдать правила техники безопасности и поведения на гольф поле;

- совершать основные игровые действия в игре SNAG;

- совершать основные игровые действия в игре TriGolf;

- совершать основные игровые действия паттером при игре на дальние, средние и короткие расстояния;

- совершать основные игровые действия клюшками Sw и Pw при игре из сложных ситуаций;

- совершать основные игровые действия клюшками I9-I4;

- совершать основные игровые действия клюшками W5-W1;

- вести запись счета при игре в гольф;

- оказывать помощь в судействе соревнований по гольфу;

- объяснить фазовый состав игровых действий в гольфе;

Обучающийся успешно закончивший курс получит возможность :

- выполнять самостоятельные задания по освоению и совершенствованию технических приемов в гольфе;

- разрабатывать и демонстрировать комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища и конечностей;

- разрабатывать и демонстрировать комплексы упражнений для развития основных физических качеств;

- разрабатывать и демонстрировать комплексы упражнений для обучения основным элементам совершения игровых действий в гольфе;

- организовывать и проводить подвижные игры с элементами гольфа (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Особые условия проведения

По данной программе могут заниматься дети с разным уровнем физической подготовки, а так же дети с ограниченными физическими возможностями.

Материально-техническая база

Учебная программа SNAG, предусматривает использование облегченных клюшек и мячей большего диаметра.