Футбол

Программа «Юный футболист» является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по футболу общеобразовательного учреждения, и имеет физкультурно – оздоровительную и спортивную направленность.

Футбол игра универсальная. Она оказывает на организм всестороннее влияние. В процессе занятий и игр у занимающихся футболом совершенствуется функциональная деятельность, обеспечивается правильное физическое развитие. Формируются такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы интересам коллектива, взаимопомощь, активность и чувство ответственности. Следует также учитывать, что занятия футболом – благодатная почва для развития двигательных качеств.

 

Вид программы: модифицированная

 

Уровень: базовый.

 

Отличительная особенность программы состоит в том, что помогает адоптировать учебный процесс к индивидуальным особенностям ребёнка, создать условия для максимального раскрытия творческого потенциала, комфортных условий для развития и формирования талантливого ребёнка. Упражнения с мячом динамичны и эмоциональны, способствуют развитию силы, скоростно-силовых качеств, координационных способностей, требуют проявления находчивости, способности к концентрации и переключению внимания. Разнообразие технических и тактических действий игры в футбол и собственно игровая деятельность обладают уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений школьников, всестороннего развития их физических и психических качеств.

 

Актуальность. Футбол доступен всем, играют в него как в закрытых помещениях, так и на открытых площадках. Несложный инвентарь и простые правила этой увлекательной игры покоряют многих любителей. Выбор спортивной игры – футбол – определился популярностью ее в детской среде, доступностью, широкой распространенностью на селе. Занятия футболом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, скоростно-силовых качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, чувство товарищества, чувство ответственности за свои действия перед собой и товарищами.

В процессе игровой деятельности необходимо овладевать сложной техникой и тактикой, развивать физические качества; преодолевать усталость, боль; вырабатывать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды; строго соблюдать бытовой и спортивный режим и т.д. Все это способствует воспитанию волевых черт характера: смелости, стойкости, решительности, выдержки, мужества. Формируя на основе вышеперечисленного у обучающихся поведенческих установок, футбол, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.

В этом и состоит актуальность программы, так как в настоящее время значительная часть школьников занимается физическими упражнениями лишь на уроках физической культуры. Поэтому одной из важнейших задач является привлечение как можно большего числа школьников к систематическим занятиям в различных секциях для повышения уровня физической подготовленности.

Педагоги

Митрофанов Сергей Леонидович

Расписание

понедельник

среда

пятница

16.00 - 17.30

Содержание программы

Содержание программы

Теоретическая подготовка. Физическая культура и спорт в России. Развитие футбола за рубежом и в России. Сведения о строении и функциях организма человека. Общефизическая подготовка (ОФП): Бег 30 м, бег 300 м, бег 400 м 6-минутный бег, 12 минутный бег, бег 10×30 м (челночный) Прыжки в длину с места, тройной прыжок с места.

Специальная физическая подготовка: бег 30 м с ведением; бег 5×3 м с ведением мяча;

удары по мячу на дальность правой и левой ногой по неподвижному мячу, катящемуся мячу; вбрасывание мяча на дальность.

Техническая подготовка: удары по воротам на точность по неподвижному мячу правой и левой ногой с расстояния 15-17 м. Ведения мяча, обводка стоек, удары по воротам с различных точек и в движении с мячом, жонглирование мячом (на месте и в движении, ногой и головой). Для вратарей: доставание подвешенного мяча руками, кулаком; удары по мячу с рук, с разбега (на дальность), вбрасывание мяча рукой на дальность с места, с разбега.

Тактическая подготовка. Тактика защиты, тактика нападения, тактика игры команды в целом, тактика игры вратаря. Групповые действия игроков, схемы 4-2-4, 4-3-3, 3-3-4, 3-4-3. Командные действия. Тактика защиты: индивидуальные действия. Выбор места игроков на поле (по схемам). Групповые действия, взаимодействия игроков на поле (нападения и защиты). Командные действия. Расстановка игроков на поле по схемам: 4-2-4, 4-3-3, 3-4-3.

Учебные игры 2-х сторонние с соблюдением правил игры в футбол. Участие в соревнованиях. Контрольные испытания. Инструкторская и судейская практика.

Цели программы

Цель: оздоровление, физическое и психическое развитие занимающихся на основе их творческой активности; формирование здорового образа жизни, привлечение детей к систематическим занятиям физической культурой и спортом.

Результат программы

Ожидаемые результаты.В результате освоения программы обучающиеся должны получить личностные, межпредметные и предметные результаты по футболу.

 

Личностные результаты:

– знать историю развития футбола;

- ответственно относиться к обучению;

- осознанно, уважительно, доброжелательно относиться к другому человеку, его мнению, культуре, вере, языку, религии.

- осознанно относиться к собственным поступкам.

 

Межпредметные результаты:

- уметь работать индивидуально и в группе, находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласованных позиций и учёта интересов;

- уметь осознанно использовать речевые средства для выражения своих чувств, мыслей и потребностей.

 

Предметные результаты:

- уметь оказывать первую медицинскую помощь при лёгких травмах;

- уметь выполнять комплекс общеразвивающих и специальных упражнений с мячами и без мячей;

- владеть основами технических действий, приёмами и упражнениями по футболу, уметь использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности.

В конце изучения рабочей программы планируется: – снижение уровня заболеваемости детей; – социальной адоптации учащихся; -сформирование коммуникативных способностей, т.е умение играть в команде; – формирование здорового образа жизни учащихся; – участие в общешкольных, районных спортивных мероприятиях; – качественное освоение практических и теоретических навыков игры в мини – футбол; – привитие любви к спортивным играм.

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Мяч футбольный – 10 шт.
Мяч набивной – 4 шт.
Скакалка- 10шт.
Беговая дорожка – 1 шт.
Гимнастический мат – 6 шт.
Сетки футбольные – 2 шт.
Тренировочные стойки – 10 шт.
Секундомер – 2 шт.
Теннисные (малые) мячи – 10 шт.
Свисток судейский – 2 шт.

Стоимость

бюджет учреждения