Физкультура для дошкольников

Программа Н.Н. Ефименко "Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста"

Театр – игровая по форме новая система физического оздоровления, коррекции, профилактики и творческого самовыражения детей.

Коренные отличия авторской системы выражаются в десяти заповедях двигательного развития дошкольников.

"Следуй логике природы" (педагогика должна быть естественной, т.е. необходимо постепенное увеличение нагрузки от упражнений лежа к ходьбе, бегу, прыжкам).

"Физическое воспитание дошкольников должно происходить по развивающейся спирали".

"Педагогический спидометр, или о так называемых общеразвивающих упражнениях" (подбирай подготовительную часть в соответствии с "эволюционной гимнастикой").

"Деление занятия на три части должно быть не формальным, а по физиологической сути".

"Театр физического воспитания дошкольников" (играя – оздоравливать, воспитывать, развивать, обучать).

"Положительная светлая энергия радости и удовольствия" (физическое воспитание должно заряжать детей положительными эмоциями).

«Двигательный портрет дошкольника «рисует» методика игрового тестирования".

"Создай тренажеры сам".

"Здоровье здоровых требует профилактики и коррекции".

10. "Через движение и игру – к воспитанию Человека будущего: комплексная педагогика жизни".

Автор видоизменил общепринятую структуру основных движений, учитывая то, что ни одного этапа двигательного развития новорожденного игнорировать нельзя, поскольку в природе нет ничего лишнего, а предыдущий вид движений предопределяет последующий.

В соответствии с этим выделено восемь основных двигательных режимов (ОДР):

лежачий,

ползательный,

сидячий,

стоячий,

ходьбовой,

лазательный,

беговой,

прыжковый.

Педагоги

Потапова Надежда Ивановна

Содержание программы

Все многообразие физических упражнений Н.Н. Ефименко свел к условным
ступеням двигательного развития.
Упражнения в воде (плавание).
Упражнения в положении лежа на спине.
Упражнения в положении лежа на боку.
Упражнения в положении лежа на животе.
Переворачивания со спины на живот и наоборот, разворачивания.
Ползание по-пластунски различными способами.
Упражнения на месте в положении на четвереньках: низких, средних,
высоких.
Ползание на четвереньках (низких, средних, высоких) на месте и в движении.
Упражнения в положении сидя: на месте, в движении.
10. Упражнения в положении на коленях (низких, средних, высоких) на месте
и в движении.
Упражнения в позе стоя (на двух ногах, на одной).
Упражнения в ходьбе.
Упражнения в лазанье.
Беговые упражнения.
Подскоки на месте и в движении.
Прыжки в длину и в высоту с места.
Прыжки в длину и в высоту с разбега.
Многоскоки.
19. Более сложные, спортивные упражнения, осваиваемые на кружковых и
секционных занятиях.
В программе изменена традиционная структура основных движений.
Упражнения в положении сидя предлагается считать полноценным основным
движением, таким же, как ходьба, бег. Упражнения в лазанье выделены в
отдельный раздел и не объединены с упражнениями в ползании, поскольку
Н.Н. Ефименко считает методически неверно объединять простые
"пресмыкающиеся" виды движений, как ползание со зрелыми, более
сложными «очеловеченными» движениями в лазанье. Из перечня основных
движений изъято упражнение в равновесии, поскольку оно, по мнению
автора, считается двигательным качеством, а не основным движением.
Упражнения в метании заменены на более естественные и нужные в жизни
ребенка и взрослого человека предметно-манипулятивные действия
(поглаживание и ощупывание различных предметов, захватывание,
поднимание, рассыпание, перекладывание предметов и т.д.).
Как утверждает автор: "В природе уже давным-давно есть все – необходимо
лишь понять ее секреты и использовать в своей педагогической
деятельности".
Поэтому биологическую основу новой авторской системы составляют восемь
"золотых" формул двигательного развития детей. Содержание их сводится к
следующему:
- любую форму двигательной активности детей разумно начинать из
горизонтальных положений как наиболее естественных и постепенно
усложнять к более вертикальным;
- начинать упражнение в любом из исходных положений рациональнее с
более низких поз;
-начинать двигательную деятельность разумнее со сгибательных поз тела и
конечностей ("поза эмбриона");
-в любом положении упражнения должны выполняться "от темечка – к
пяткам";
- все движения в конечностях сначала должны выполняться в крупных
суставах, а затем в средних и мелких;
- чем ниже положение ребенка, тем естественнее для него медленные и
плавные движения, чем выше положение (ходьба, бег, подскоки, прыжки),
тем более характерными должны стать относительно быстрые, "взрывные",
ударно-баллистические движения;
- чем ниже и горизонтальней положение тела ребёнка – тем более
естественным для него является расслабленный режим упражнений, чем
выше и вертикальней положение тела по отношению к опоре – тем более
напряжённым должен быть режим мышечной деятельности.
- для крупных мышечных массивов (спины, живота, плеч, бедер) естественны
медленные движения, а для мелких мышц подходят быстрые и взрывные.

Цели программы

Физического воспитания постоянная и единая для всех возрастных
групп, заключается она в следующем: "используя огромные возможности
физической культуры содействовать воспитанию здоровой, всесторонне
развивающей и гармоничной личности.

Кроме традиционных задач в авторской программе сформулирован целый блок сопутствующих:

1. Укреплять здоровье детей и гармонично развивать их физические качества.

2. Содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания и кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма, опорно-двигательного аппарата.

3. Формировать правильную осанку и укреплять мышечный корсет.

4. Развивать гибкость, пластичность, грациозность и изящество в движениях.

5. Закаливать организм.

6. Содействовать творческому самовыражению детей

7. Коррекция эмоционального состояния детей: формирование и закрепление положительных эмоций в процессе занятия двигательной деятельностью, создание мотивации к ней, выработка правильных эмоциональных реакций на двигательные (игровые) ситуации.

Результат программы

Программа Н.Н.Ефименко «Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного» интересна по своей неординарностью по методике и структуре проведения занятий.

Поэтапное внедрение элементов данной программы дает следующие результаты:

занятия стали как бы спектаклями, дарящими детям радость и приносящими пользу их физическому, интеллектуальному развитию, формированию межличностных отношений.

В игре ребенок не просто воспроизводит социальные отношения взрослых, но и экспериментирует с их воображаемыми позициями, формируется способность к творческому освоению и гибкому применению двигательных образцов, умение входить в образ, эмоционально переживать целостное движение.

Она формирует у детей чувство удовлетворения от проведенного занятия, создает положительный эмоциональный настрой на качественное выполнение предстоящей деятельности.

 1. У детей повышается интерес к таким занятиям.

2. Увеличивается уровень их физической подготовленности.

3. Способствует развитию жизненно важных качеств и навыков.

4. Приобщает к самостоятельным занятиям физкультурой и психической саморегуляции.

5. Способствует положительному эмоциональному подъему, а значит, благоприятно сказывается на здоровье каждого ребенка. Позитивная динамика по главным показателям.

Таким образом, физкультурное занятие превращается в увлекательную игру, а дети – в страстных игроков и вдохновленных актеров.

ü улучшение показателей силовых, скоростных, волевых качеств детей

ü улучшение показателей психического и эмоционального здоровья детей

ü соответствующее физическое развитие детей группы возрастной норме

ü активность детей, владение навыками здорового образа жизни, формирование основных движений, физических качеств

ü проявление у детей возможности активного и постоянного участия во всех мероприятиях общеобразовательного процесса

ü показание высоких результатов мониторинга по снижению заболеваемости, двигательной активности и физической подготовленности, формирование личных качеств детей

ü формирование элементарных представлений о пользе занятий физической культурой, освоение культурно-гигиенических навыков.

Особые условия проведения

Рабочая программа воспитателя. музыкально-спортивный зал, физкультурное оборудование.

Материально-техническая база

музыкально-спортивный зал, физкультурное оборудования и пособия. мягкие модули. коврики. степы.